Al rescate!!!!!
(2m^2+1)^2=2
Primero pasas el cuadrado...
2m^2+1=raiz de 2
despues el 1 restando...
2m^2=(raiz de 2)-1
Despues el coeficente de la indeterminada..
m^2=[(raiz de 2)-1]/2
Y al final el otro cuadrado-...
m=raiz de{[(raiz de 2)-1]/2}
Espero q te haya servido!!!!
EDIT: sino se entiende todo eso aca esta mejor...

EDIT2: Es esa la ecuación?